La sophrologie - Richard Esposito - Que sais-je? - Format Physique et Numérique | PUF  

La sophrologie

La sophrologie
La sophrologie
Auteur: 
Collection: 
Catégorie: 
Livre
Date de parution: 
26/09/2018

Résumé

Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle s’inspirant, entre autres, de l’hypnose et de la phénoménologie.
Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu’elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d’optimiser leurs capacités, apprennent, à force d’entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
D’abord d’application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l’entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd’hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas.
Richard Esposito fait le point sur une technique de développement personnel en plein essor, qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.

Caractéristiques

Nombre de pages: 
128
Code ISBN: 
978-2-13-078632-0
Numéro de tome: 
4080
Numéro d'édition: 
1
Format
11.5 x 17.6 cm

Sommaire

Table des matières: 

Introduction

Chapitre premier - Définir le mot
 I. L’étymologie
 II. La définition et ses ramifications
 III. Ce que la sophrologie n’est pas

Chapitre II - Entre Orient et Occident
 I. Les débuts de la sophrologie
 II. Un projet orienté par la phénoménologie
 III. Une subtile synthèse entre l’Orient et l’Occident

Chapitre III - À la conquête de la conscience sophronique
 I. Les niveaux de conscience
 II. Les états de conscience
 III. Les structures de la conscience
 IV. Les valences
 V. La découverte progressive de l’unité

Chapitre IV - Quatre principes fondamentaux 
 I. Le principe du schéma corporel comme réalité vécue
 II. Le principe d’action positive
 III. Le principe de réalité objective
 IV. Le principe d’adaptabilité

Chapitre V - Méthodes et techniques
 I. Les techniques spécifiques
 II. Les relaxations dynamiques

Chapitre VI - Mise en application
 I. Indications, contre-indications et adaptation permanente
 II. Champs et domaines d’application

Chapitre VII - Une séance de sophrologie
 I. L’anamnèse
 II. Le dialogue pré-sophronique
 III. L’explication des étapes de la pratique choisie par le sophrologue 
 IV. La pratique
 V. La désophronisation
 VI. Le dialogue post-sophronique 
 VII. Indications pour pratiquer en autonomie entre deux séances 

Chapitre VIII - La sophrologie plurielle et la recherche
 I. La sophrologie plurielle
 II. Une épistémologie

Chapitre IX - Les États généraux de la sophrologie
 I. Les États généraux de la formation en sophrologie (EGFS)
 II. Les structures dans l’axe des États généraux 

Chapitre X - Devenir sophrologue
 I. Choisir une nouvelle orientation professionnelle 
 II. Critères pour choisir une formation de base 
 III. Le choix d’un lieu de formation et les diplômes
 
Conclusion 
Liens Internet 
Bibliographie 

Autour de l'auteur

Sophrologue, professeur de philosophie, Richard Esposito dirige le Centre de formation des sophrologues professionnels. Directeur du comité éditorial du magazine Sophrologie. Pratiques et perspectives, il est également président du groupe d’épistémologie de la sophrologie (GES).

9,00 €
Disponible
Livraison en France métropolitaine uniquement.

Librairie la plus proche

Expéditeur

Nos recommandations

Psychologie des foules

Psychologie des foules

Gustave Le Bon

Psychologie des foules

Gustave Le Bon

« Les civilisations ont été créées et guidées jusqu’ici par une petite aristocratie intellectuelle, jamais par les foules. Ces dernières n’ont de puissance...

Les enfants intellectuellement précoces

Les enfants intellectuellement précoces

Gabriel Wahl

Les enfants intellectuellement précoces

Gabriel Wahl

Le paradoxe n’est que trop connu : les surdoués ne vivent pas tous une scolarité heureuse. Mais s’il est vrai que la précocité...

Psychologie de la vie adulte

Psychologie de la vie adulte

Jean-Pierre Boutinet

Psychologie de la vie adulte

Jean-Pierre Boutinet

La psychologie clinique

La psychologie clinique

Claude M. Prévost

La psychologie clinique

Claude M. Prévost

La psychologie clinique procède à l'étude approfondie de cas individuels, afin de mettre en évidence les particularités du fonctionnement psychologique. L'...

Le raisonnement

Le raisonnement

Olivier Houdé

Le raisonnement

Olivier Houdé

Les 100 mots de la psychologie

Les 100 mots de la psychologie

Olivier Houdé

Les 100 mots de la psychologie

Olivier Houdé

Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité… En 100 mots, ...

La psychologie de l'enfant

La psychologie de l'enfant

Olivier Houdé

La psychologie de l'enfant

Olivier Houdé

De nouvelles découvertes sur le développement du cerveau et de l’intelligence ont modifié en profondeur nos connaissances sur la psychologie de l’enfant. À...

La féminité autrement

La féminité autrement

Jacques André

La féminité autrement

Jacques André

"Le débat psychanalytique sur la féminité ne prolonge pas l'affirmation par Freud de ses thèses (dans les deux articles sur la sexualité féminine de...

L'entretien clinique

L'entretien clinique

Colette Chiland

L'entretien clinique

Colette Chiland

Dans ce manuel sont expliqués concrètement l’importance et le rôle de la formation du futur psychologue clinicien. Les différents chapitres sont...

Les adultes surdoués

Les adultes surdoués

Gabriel Wahl

Les adultes surdoués

Gabriel Wahl

Ce n’est pas une surprise : les enfants intellectuellement précoces deviennent des adultes surdoués. Dans cet essai, Gabriel Wahl...

Psychologie de l'amitié

Psychologie de l'amitié

Jean Maisonneuve

Psychologie de l'amitié

Jean Maisonneuve

L’amitié jouit aujourd’hui d’une prégnance spécifique, alors que les repères collectifs tendent à se brouiller. Mixte de...

Le possible et le nécessaire - tome 1

Le possible et le nécessaire - tome 1

Jean Piaget
L'homosexualité de Freud

L'homosexualité de Freud

Lionel Le Corre

L'homosexualité de Freud

Lionel Le Corre

La morphopsychologie

La morphopsychologie

Jean-Paul Juès

La morphopsychologie

Jean-Paul Juès

Le corps et le visage sont l'expression de notre vitalité. Pluridisciplinaire, la morphopsychologie est une approche originale de la connaissance...

La Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie

Chantal Masquelier-Savatier

La Gestalt-thérapie

Chantal Masquelier-Savatier

Si la Gestalt-thérapie s’inscrit dans une filiation psychanalytique – Fritz et Laura Perls, ses fondateurs, ont d’abord été psychanalystes –, elle repose...