La Thérapie d'acceptation et d'engagement - François Bourgognon - Que sais-je ? - Format Physique et Numérique | PUF  

La Thérapie d'acceptation et d'engagement

La Thérapie d'acceptation et d'engagement
La Thérapie d'acceptation et d'engagement
Collection: 
Catégorie: 
Livre
Date de parution: 
02/06/2021

Résumé

Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness).

Son principe ? Embrasser l’inconfort d’exister au lieu de s’épuiser à tenter d’échapper à sa propre expérience, et donc dégager l’énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s’affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s’engager dans des actions plus enrichissantes pour l’existence.

Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation.

Caractéristiques

Nombre de pages: 
128
Code ISBN: 
978-2-7154-0543-1
Numéro de tome: 
4206
Numéro d'édition: 
1
Format
11.5 x 17.6 cm

Sommaire

Table des matières: 

Préface

Introduction

 

Première partie – Bases théoriques

Chapitre premier – De la philosophie des sciences et du contextualisme fonctionnel

I. Les principales hypothèses

II. Le contextualisme fonctionnel

III. En conclusion

Chapitre II – La théorie des cadres relationnels et l’apprentissage symbolique

I. Le langage, une chance et un malheur

II. Faire dériver des relations…

III. … et transformer des fonctions

IV. Un besoin de cohérence

V. Ne pas chercher à contrôler nos événements privés, mais altérer le contexte

VI. Conclusion

Chapitre III – L’ACT, de la théorie à l’expérience

I. L’approche expérientielle

II. L’approche processuelle

III. Conclusion 

Chapitre IV – Les métaphores : de la linguistique cognitive à la pratique clinique

I. Apport de la linguistique cognitive

II. Apport de la TCR

III. Applications cliniques : en quoi les métaphores sont-elles utiles en thérapie ?

 

Seconde partie – L’ACT en pratique

Chapitre V – Introduction à l’ACT en pratique

I. La thérapie d’acceptation et d’engagement en quelques mots

II. Résultats de la thérapie d’acceptation et d’engagement

Chapitre VI – Le modèle de l’ACT

I. Introduction

II. Deux processus de base ciblés dans l’ACT : la fusion cognitive et l’évitement expérientiel

III. Les processus thérapeutiques de l’ACT

IV. Thérapie d’acceptation et d’engagement et méditation de pleine présence (mindfulness)

V. Conclusion

Chapitre VII – La thérapie ACT

I. Introduction

II. Le modèle ACT en trois grands axes

III. La Question du choix (Harris, 2018)

IV. Proposition d’un guide clinique de thérapie ACT en accord avec les grands principes des TCC

V. La posture du thérapeute

Chapitre VIII – L’ACT en deux temps trois mouvements, ou la pratique de l’ARRÊT

I. Introduction

II. L’ARRÊT au service d’un changement radical

 

Conclusion – Sensation, direction et signification

Bibliographie

Autour de l'auteur

Le docteur François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute. Il est notamment l’auteur de Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée (First, 2019 ; rééd. Pocket, 2020).

Le docteur Claude Penet est psychiatre et psychothérapeute. Il a traduit plusieurs ouvrages de thérapie d’acceptation et d’engagement, dont Passez à l’ACT de Russ Harris (De Boeck Supérieur, 2e éd., 2017).

 

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