La Méditation - Fabrice Midal - Que sais-je ? - Format Physique et Numérique | PUF  

La Méditation

La Méditation
La Méditation
Auteur: 
Collection: 
Discipline: 
Catégorie: 
Livre
Date de parution: 
13/01/2021

Résumé

La méditation est aujourd’hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s’orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au service d’un productivisme aveugle et inhumain ?
Fabrice Midal revient aux sources de la pratique et s’interroge : pourquoi le Bouddha méditait-il et que faisait-il vraiment ? Comment la méditation s’est-elle développée et réinventée de diverses manières dans tous les pays d’Asie ? Il nous invite aussi à explorer la recherche scientifique sur le cerveau, les questions philosophiques – en particulier phénoménologiques et éthiques – et les enjeux thérapeutiques qui sont au cœur de la méditation. Et nous montre ainsi comment, par cet effort d’intelligence, la méditation devient beaucoup plus intéressante et surtout plus à même de répondre à toutes nos difficultés.

 

Caractéristiques

Nombre de pages: 
128
Code ISBN: 
978-2-7154-0567-7
Numéro de tome: 
3997
Numéro d'édition: 
3
Format
11.5 x 17.6 cm

Sommaire

Table des matières: 

Introduction

Chapitre premier – Comment pratiquer la méditation ?
Quelques points de repère

Chapitre II – Les grandes formes de méditation

Chapitre III – À la découverte des grands textes racines

Chapitre IV – Le malentendu de la présentation de la méditation comme outil de bien-être – ou comment présenter au grand public la méditation sans le tromper

Chapitre V – Comment comprendre la méditation à partir de l’Occident : psychologie, phénoménologie et poésie

Chapitre VI – Méditation, science et neuroscience

Chapitre VII – La méditation, la spiritualité et les traditions religieuses

Conclusion – Les cinq défis de la présentation de la méditation
Bibliographie

Autour de l'auteur

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Fondateur de l’École de méditation, il est l’auteur de plus d’une trentaine d’ouvrages, dont Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre (Pocket, 2018), traduit dans le monde entier, et Comment rester serein quand tout s’effondre (Flammarion, 2020).

9,00 €
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