Enfin moi ! Votre psychanalyse active - Geneviève Abrial - Psychoguides - Format Physique et Numérique | PUF  

Enfin moi ! Votre psychanalyse active

Enfin moi ! Votre psychanalyse active
Enfin moi ! Votre psychanalyse active
Améliorer la connaissance de soi pour un mieux-être
Auteur: 
Collection: 
Catégorie: 
Livre
Date de parution: 
11/05/2011

Résumé

Vous avez parfois l’impression de ne pas être vous-même ? De ne pas libérer tout votre potentiel ? De subir à défaut d’oser ? Et là, vous entendez : « Arrête de réfléchir », « Tu te compliques la vie ! ». Comment alors développer une confiance en vos capacités profondes ?
Mon but est de vous aider à mieux comprendre vos insatisfactions, à prendre de la distance et à activer votre désir d’évolution. Pour cela, j’ai puisé dans l’esprit et la méthode de la psychanalyse active. Cette technique met l’accent sur l’importance d’agir pour comprendre ce qui vous empêche d’être vous, pour modifier vos comportements par une investigation de vos souvenirs, de vos rêves et de vos émotions.
Je ne vous propose pas des recettes pour aller mieux, ni un « ersatz » d’analyse. Je vous accompagne pour avancer dans la connaissance de vous-même et construire une nouvelle façon d’agir. Pour être enfin libre d’être soi !

 

Caractéristiques

Nombre de pages: 
288
Code ISBN: 
978-2-13-058869-6
Numéro d'édition: 
1
Format
13 x 21.7 cm

Sommaire

Table des matières: 

Avant-propos

Introduction

Première partie. — La psychanalyse active pour travailler sur soi
De la psychanalyse à la psychanalyse active
Les principes fondamentaux de la psychanalyse active
Les domaines d'approche de notre intériorité
Et le Moi dans tout ça ?
Les apports d'une psychanalyse active
Pour conclure

Deuxième partie. — Apprendre à se connaître
Pourquoi apprendre à se connaître ?
Nos modes affectifs
Nos types comportementaux
Les matrices de développement
Pour conclure

Troisième partie. — Votre psychanalyse active
Vos motivations
Le recueil de vos souvenirs émotionnels
L'étude de vos rêves
Le passage à l'action
Synthèse du travail accompli

Quatrième partie. — Pour aller plus loin
Les principes fondamentaux de la psychanalyse active non transposables en livre
Les consultations
La formation

Pour conclure

Bibliographie

  

Autour de l'auteur

Psychanalyste, Geneviève Abrial est fondatrice de l’Académie d’enseignement et de recherche en psychanalyse active. Sa démarche consiste à adapter la méthode analytique pour la rendre accessible au plus grand nombre et à promouvoir une psychanalyse proche des préoccupations de l’individu contemporain.

 

18,50 €
Disponible
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