Jean-Christophe Seznec : Livres et Livres Numériques (Ebook) - Bibliographie | PUF  

Jean-Christophe Seznec

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Jean-Christophe Seznec

Médecin psychiatre et médecin du sport : exercice en libéral à Paris. Spécialiste en thérapie comportementale et cognitive et plus particulièrement en thérapie par l’action (ACT). Ancien chef de clinique des hôpitaux de paris. Créateur de la société alterhego (www.alterhego.fr) en 2004.

Bibliographie de Jean-Christophe Seznec

J'arrête de m'arracher les cheveux. Soigner la trichotillomanie

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Jean-Christophe Seznec

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Vous en avez assez de vous arracher les cheveux, voire les cils ou les sourcils ? Assez de cette manie qui transforme votre vie en cauchemar ? Vous n’osez...

J'arrête de lutter avec mon corps

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Jean-Christophe Seznec

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Notre corps est devenu un terrain de lutte contre nous-mêmes ! Dans ce ring existentiel règne la maltraitance par la restriction ou l’addiction : qu’on se...