La timidité
Un article de Puf.
La comprendre, la surmonter.
Caractéristiques
- 128 pages
- 9.00 €
- Numéro : 3200
- ISBN : 978-2-13-058646-3
- Collection "Que sais-je ?"
- N° d'édition : 3
- Date de parution : 01/06/2011
- Discipline : Psychologie/Psychanalyse
- Sous-discipline : Psycho générale Histoire de psychologie
L'ouvrage
Elle peut être visible et observable par l'entourage, plongeant celui qui en est victime dans l'embarras elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s'étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu'un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle signe parfois une personnalité empreinte de réserve voire d'inhibition. Si chacun a ressenti au moins une fois dans sa vie ce qu'est la timidité, ses manifestations sont extrêmement variées. Son image d'une difficulté bénigne, voire charmante, doit être combattue et dénoncée, tant l'anxiété sociale est un problème fréquent et source de souffrance.
Cet ouvrage définit la timidité, en explicite les mécanismes complexes et présente les différentes manières de la traiter.
À lire également en Que Sais-je ?...
L'angoisse, Vassilis Kapsambelis
Les phobies, Paul Denis
Table des matières
Introduction
Chapitre premier. — Les différentes formes de timidité
I. La timidité
II. Les formes ponctuelles ou spécifiques de timidité
III. Les formes pathologiques
IV. Les pseudotimidités
Chapitre II. — Mécanismes et origines
I. Les mécanismes de l’anxiété sociale
II. Les origines de l’anxiété sociale
Chapitre III. — Timidité et changement
I. Les obstacles au changement
II. Les outils du changement
III. Les médicaments
IV. Les approches cognitives et comportementales
Conclusion. — Les idées reçues ont la vie dure
Bibliographie en français
A propos des auteurs
Psychiatre et psychothérapeute, Christophe André est l'auteur de nombreux ouvrages dont, chez Odile Jacob, Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies (2004), Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi (2006) ou encore Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité (2009).
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Brief presentation
Psychiatrist and psychotherapist, Christophe André has written many books including the following titles published by Odile Jacob: Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies (2004) Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi (2006) and Les états d'âme: un apprentissage de la sérénité (2009).Shyness
Visible and observed by all around, it may plunge the victim into mortification. When it goes unnoticed, it may yet cause inner suffering. It may be present in all everyday situations or be confined to only one or two specific circumstances of our lives. It is sometimes a sign of a reserved, indeed inhibited personality. Although we have all, at some point in our lives, experienced shyness, its manifestations remain numerous and varied. The reputation it enjoys of being a benign, even charming inconvenience must be contested and denounced, for social anxiety is a frequent problem and a source of suffering.
This book defines shyness, explains its complex mechanisms and presents different means of treatment.
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